Libération émotionnelle et approche intégrative
Accompagnement individuel combinant coaching, EFT (Emotional Freedom Techniques) et Identity Healing pour gérer le stress, les blocages émotionnels, l’épuisement, le burn-out et les situations traumatiques, apaiser les tensions et retrouver clarté, équilibre et énergie pour avancer sereinement.
Vous vivez...
Vous vivez…
- Stress et anxiété, difficultés à gérer les émotions dans des situations spécifiques (colère, tristesse, peur)
- Traumatismes passés ou événements marquants, souvenirs ou expériences qui continuent d’impacter votre quotidien
- Blocages émotionnels liés à la vie personnelle ou professionnelle
- Phobies ou peurs spécifiques
- Difficultés relationnelles ou conflits ponctuels
- Burn-out, surcharge, fatigue mentale ou récupération difficile
- Tensions corporelles ou douleurs chroniques/récurrentes
- Troubles du sommeil ou difficultés à se relaxer
- Besoin de développement personnel ou de mieux gérer ses émotions
Cette approche vous permet de reconnaître vos besoins, relâcher les tensions et reprendre le contrôle sur vos émotions et votre énergie.
Ce que cette méthode peut vous apporter
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Apaisement des tensions corporelles et émotionnelles
- Libération des blocages émotionnels et croyances limitantes
- Transformation des schémas profonds avec l’Identity Healing
- Soutien dans la récupération après un burn-out ou un épuisement
- Renforcement de la régulation émotionnelle et de la résilience
- Développement de l’autonomie dans la gestion des émotions
Chaque séance crée un espace sécurisé pour déposer ce qui reste figé et restaurer l’équilibre entre corps, émotions et énergie.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque séance est conçue pour créer un espace sécurisé où vous pouvez déposer vos tensions et explorer vos émotions, tout en retrouvant clarté et équilibre.
- Identifier la situation, l’émotion ou le schéma à travailler : nous ciblons ensemble ce qui vous pèse le plus ou ce qui bloque votre bien-être pour être ensuite travaillée via une des méthodes suivantes.
- EFT / Tapping : par de légers tapotements sur des points spécifiques du corps (points d’acupression), nous libérons progressivement le stress, les tensions et les émotions accumulées parfois depuis très longtemps. Cette méthode agit directement sur le corps et les émotions pour rétablir un équilibre durable.
- Identity Healing : cette approche explore et transforme les schémas émotionnels et comportementaux profonds qui limitent votre énergie et votre autonomie. Elle permet de libérer ce qui reste figé dans vos réactions et croyances, pour retrouver fluidité, clarté et liberté intérieure.
- Coaching personnalisé : nous mettons des mots, prenons du recul et ajustons les actions concrètes pour intégrer les changements et favoriser un mieux-être durable au quotidien.
Chaque séance combine écoute, action concrète et régulation émotionnelle, pour que vous puissiez repartir avec plus de légèreté, de clarté et d’autonomie.
J’ai travaillé avec elle sur un problème qui me restait sur la patate depuis 34 ans. Son implication ainsi que ses compétences et son intuition ont débloqué mon sacrum, siège dudit problème. Elle est douce et bienveillante. Je la recommande à 200%.
Myriam
J'ai sollicité Delphine suite à une recommandation pour de l'eft, j'ai déjà testé beaucoup de choses mais je ne connaissais pas cette pratique. En quelques séances, Delphine m'a aidé à solutionner une peur qui était profondément ancrée depuis mon enfance. J'ai apprécié la qualité de son écoute, sa bienveillance, sa positivité et sa douceur. Quelques mois plus tard, je ressens encore les bénéfices de cet accompagnement au quotidien alors je ne peux que recommander Delphine ! Merci à toi 🙏
Amélie