coaching en entreprise. Delphine Dussard · Coach certifiée & praticienne EFT · Brabant wallon
Coaching en entreprise
stress, transitions et compétences
Delphine Dussard · Coach certifiée & praticienne EFT · Brabant wallon
Je propose du coaching en entreprise en Brabant wallon : prévention du stress et du burn-out, accompagnement des transitions professionnelles et coaching de compétences, en individuel ou en petit groupe.
Les enjeux des organisations aujourd’hui
Dans les environnements exigeants, les collaborateurs font face à :
- une charge cognitive et émotionnelle élevée, notamment quand des absences laissent des équipes réduites, sans remplacement possible
- une intensification des rythmes et des responsabilités
- une exposition accrue au stress chronique
- un risque de fatigue mentale et de désengagement progressif
- des enjeux croissants liés aux risques psychosociaux
Dans ce contexte, savoir réguler son stress devient une compétence professionnelle stratégique.
Une compétence,
pas une parenthèse bien-être
Mon objectif n’est pas d’offrir un moment de détente ponctuel, mais de transmettre une compétence concrète et autonome : réguler son stress, clarifier ses priorités et agir avec plus de recul dans des situations exigeantes.
Les bénéfices visés :
- une meilleure gestion des pics de pression et d’urgence
- moins de surcharge mentale en contexte complexe
- plus de clarté et de concentration
- une meilleure récupération émotionnelle
- plus de stabilité dans des environnements changeants
- la prévention de l’installation du stress chronique
Au-delà du stress : transitions et compétences
Le stress n’est pas le seul sujet. J’accompagne aussi :
- Les transitions professionnelles : changement de poste, de rôle ou d’équipe, nouvelle prise de responsabilités. Elles peuvent être accompagnées dans le cadre de l’organisation, ou à titre individuel, en dehors de l’entreprise, pour les personnes qui souhaitent y réfléchir de leur côté. Découvrir le coaching individuel
- Le coaching de compétences : mieux connaître ses compétences et ses forces, gagner en confiance et en aisance dans son rôle, et se sentir mieux dans l’organisation. Il peut aussi porter sur la connaissance de soi et de son équipe.
Une approche intégrative : coaching et EFT
Chaque accompagnement repose sur une posture de coaching : écoute active, questionnement, clarification des objectifs, et recherche par la personne de ses propres solutions. J’y ajoute l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une méthode de régulation émotionnelle qui apaise le stress et les émotions dans l’instant.
Le coaching donne la direction et le sens, l’EFT apaise le système nerveux pour permettre d’avancer. Ensemble, ils aident à :
- clarifier les priorités et mieux s’organiser
- réguler stress, anxiété et réactions émotionnelles
- retrouver confiance et autonomie
- traverser les périodes de surcharge ou de changement
L’EFT est étudiée dans un nombre croissant d’essais contrôlés randomisés et de méta-analyses. Les recherches suggèrent des effets sur le stress perçu, l’anxiété et les symptômes associés au burn-out. Découvrir le point sur la recherche
Formats d’intervention
Coaching individuel confidentiel. Un accompagnement personnalisé sur le stress, l’anxiété, la charge mentale, l’organisation, une transition professionnelle ou le développement de ses compétences, dans vos locaux, à mon cabinet ou en ligne.
Mini-ateliers en petit groupe (1 h à 2 h). Des outils de coaching et des techniques de régulation émotionnelle (EFT), applicables ensuite en autonomie.
Programmes sur mesure. Prévention du burn-out, gestion de la charge mentale, accompagnement du changement, développement des compétences, résilience des équipes.
Dispositif pilote (recommandé pour les grandes organisations). J’accompagne un petit groupe pour évaluer l’impact avant de l’élargir.
Rencontre préalable (30 min, sans engagement). Pour comprendre vos besoins et construire une proposition adaptée.
Une expertise indépendante, incarnée et directe
Chaque intervention est animée personnellement par moi. Je suis coach certifiée et praticienne EFT accréditée selon l’approche originelle de Gary Craig, formée à l’accompagnement du burn-out et du trauma. Je m’appuie aussi sur plus de quinze ans d’expérience au sein d’institutions publiques et d’entreprises privées. En savoir plus sur mon parcours
Mon positionnement indépendant permet :
- une adaptation fine aux enjeux de chaque organisation
- une grande flexibilité dans la conception des interventions
- une continuité et une cohérence dans la transmission
- une approche humaine, directe et non standardisée
J’accompagne aussi les personnes concernées par le burn-out à titre individuel : découvrir l’accompagnement du burn-out et le coaching.
Questions fréquentes
Les séances de coaching individuel sont-elles confidentielles ?
Oui. Le coaching individuel est confidentiel : le contenu des séances reste entre la personne et moi.
Les mini-ateliers sont-ils des moments de relaxation ?
Non. Ils transmettent des outils de coaching et de régulation émotionnelle (EFT), que les participants peuvent ensuite appliquer en autonomie.
Faut-il démarrer par un grand programme ?
Non. Pour les grandes organisations, je recommande un dispositif pilote : j’accompagne un petit groupe pour évaluer l’impact avant d’élargir.
Où se déroulent les interventions ?
Dans vos locaux, à mon cabinet de Rixensart ou en ligne, selon ce qui convient à votre équipe.
Comment se passe le premier contact ?
Nous convenons d’une rencontre préalable de 30 minutes, sans engagement. Elle me permet de comprendre vos besoins et de vous faire une proposition adaptée.
Le coaching de compétences, qu’est-ce que c’est ?
C’est un accompagnement qui aide la personne à mieux connaître ses compétences et ses forces, à gagner en confiance dans son rôle et à se sentir mieux dans son environnement de travail.
Accompagnez-vous aussi des personnes en dehors de l’entreprise ?
Oui. Une personne qui souhaite être accompagnée à titre individuel, par exemple pour une transition professionnelle, peut me contacter directement : découvrir le coaching individuel.
Parlons de vos besoins
Vous préparez une période de changement, vous constatez de la fatigue dans vos équipes, vous souhaitez agir en prévention ou accompagner une transition professionnelle ? Parlons-en lors d’une rencontre préalable, sans engagement.
Delphine a su m aider a trouver mon propre chemin et me redonner la motivation lorsque je me sentais dans une impasse. Aprés plusieurs thérapies chez differents psy, le coaching avec Delphine m a réellement apporté un vrai plus dans ma vie. Apres chaque seance j avais un objectif.clair et realisable. 2 ans apres j en ressens encore les bénéfices. Je conseille Delphine a tous mes proches tant son coaching a changé ma vie. Sans compter sa douceur et son professionnalisme.
Caroline